3ª Idade e Saúde

Segundo o Organização Mundial da Saúde a velhice é um prolongamento e término de um processo representado por um conjunto de modificações fisiomorfológicas e psicológicas ininterruptas à ação do tempo sobre as pessoas.

Todos nós sabemos que o conceito de bem estar envolve tanto o estado físico, quanto a mente e espirito do ser humano, ambos em total equilíbrio.

Mas será que envelhecer significa perder a saúde e o bem-estar?

A resposta é não.

Ao longo dos anos foi criado um mito referente a perda de saúde conforme a chegada da terceira idade. Para o nosso bem, já foi comprovado cientificamente que práticas ligadas a massoterapia podem aliviar as tensões, eliminar dores de cabeça, relaxar músculos tensos e doloridos e banir a insônia.

A massagem em idosos tem como principal objetivo amenizar as dores que aumentam durante os anos, mas é claro que pra determinar qual a massagem mais indicada para a terceira idade precisamos destacar que diversos fatores devem ser levados em consideração antes da tomada de qualquer decisão, aspectos como o perfil, biótipo do idoso e o estado de saúde.

Rio de Janeiro - A Cidade das Artes

Engana-se quem acha que a cidade do Rio de Janeiro não possui muita cultura e é apenas um belo ponto turístico brasileiro.

Em 2013 a cidade do Rio de Janeiro, mais precisamente a barra da tijuca recebeu um importante presente monumental: A Cidade das Artes.

Projetada pelo renomado arquiteto francês Christian de Portzamparc, a cidade conta com aproximadamente 97 mil m² e tem sido considerada o principal palco cultural do Rio de Janeiro, recebendo diversos espetáculos e shows.

Em meio a suas praças e galerias o espaço conta com uma praça com capacidade para 6 mil pessoas.

A Cidade das Artes recebe festivais, cursos e workshops. O local também desenvolve projetos sociais de arte e educação, nas quintas-feiras do mês de junho será a vez do projeto Despertar Agroecológico que fará oficinas de conscientização para o assunto da Educação Ambiental e sua importância para o meio ambiente e bem-estar das pessoas.  

Centro do RJ

O centro do Rio de Janeiro abriga as mais antigas e belas construções arquitetônicas que aliadas aos modernos prédios comerciais que foram construídos na região criam uma paisagem exuberante e distinta.

Em meio a sua zona urbana e comercial, está localizada a praça da Cinelândia, que é considerada a praça mais famosa da cidade do Rio de Janeiro.

Ao seu redor estão localizados diversos pontos de entretenimento como teatros, bares e cinemas que são historicamente conhecidos.

Os locais mais conhecidos da região são o Teatro Municipal e a Biblioteca Nacional.

A praça é conhecida por receber pessoas de diversas tribos e faixa etárias, sendo considerada um local de lazer e bem-estar dos cariocas.

Aos fins-de-semana é possível ver pessoas realizando atividades físicas ao seu redor e idosos apreciando as tardes ensolaradas

O acesso ao local se dá pela estação de metrô Cinelândia ou pelas vias de ônibus locais.

Vale a pena conferir

A famosa barra da Tijuca

A famosa barra da Tijuca

Como falar do Rio de Janeiro sem mencionar a famosa e charmosa barra da Tijuca?

Seja em filmes, peças de teatro ou em novelas, você certamente já ouviu falar desse histórico e simpático bairro carioca.

A tijuca é a região que mais se desenvolve na cidade e atrai famílias que optam por maior qualidade de vida e buscam um conceito mais moderno e inteligente de urbanização, um bairro que registra os maiores índices de valorização imobiliária do Rio de Janeiro. Além disso, com todo investimento o atual o bairro oferece uma perspectiva ainda mais favorável para os próximos anos e também possui uma ampla rede de serviços e comércio.

A sua mobilidade urbana é o maior exemplo de desenvolvimento, a barra possuí um excelente transporte público para quem trabalha ou mora no bairro e é considerado o melhor do estado.

Os tijucanos (denominação dada ao morador da Tijuca) como todos os bons cariocas, amam a praia e suas belezas naturais, a praia da tijuca é a maior do estado do Rio de Janeiro com quase 15km de extensão, portanto vale a pena visita-la.

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